Открытая авторская тренировка Андрея Карпенко УЧИМСЯ ХОДИТЬ

Волшебная лампочка

Горный клуб

Открытые авторские тренировки

УЧИМСЯ ХОДИТЬ

В субботу 9 декабря 2006 г. Андрей Карпенко провел тренировку на тему «Учимся ходить: техника грамотного перемещения по тропам, неудобью, травяным склонам, осыпям и подобному рельефу». Оказалось, ходьба – совсем не шуточное дело, занятия получились по-настоящему интересными и насыщенными. Фотоаппарата ни у кого не оказалось, поэтому предлагаем краткий конспект.

Если коротко, мы узнали:
-про последний писк в альпинистской обуви,
-как правильно шнуровать обувь,
-почему правильная шнуровка опасна для коленей,
-зачем нужны женские прокладки,
-какие «кошки» лучше переносят высоту и как у них должны быть повернуты зубы,
-почему трекинговые палки – не роскошь, чем спуск отличается от подъема и зачем немеют пальцы рук,
-как правильно использовать темляки трекинговых палок, если хочется произвести впечатление на окружающих,
-о волшебной силе непрерывности и равномерности движения,
-о вреде ходьбы на носках, вертикальной синусоиды, прямолинейного движения и больших шагов,
-какие мышцы самые мощные и как эту мощь направить в мирные цели,
-что голова должна плыть, а кошки и некоторые скалолазы – не дураки,
-о том, что косолапые девушки – молодцы, а большой палец – отец всей ноги,
-как получать удовольствие на спуске и как по звуку шагов и скорости ветра определить настоящего мастера,
-о секретах изменения «вектора тяги» и самом увлекательном разделе науки ходьбы,,
-о коварстве травянистых склонов и очаровании мелких сыпух,
-о волшебной силе инерции и как бегать по качающимся камням на средних осыпях,
-о том, как не терять высоту и человеческий облик при падении,
-почему на ходу стоит поменьше пить воду и о страшном вреде обезвоживания,
-зачем дышать и почему ноги бывают ватными,
-что «фонарики» лучше не застегивать, если у вас пластиковые штаны,
-что всему голова – практика, а разговоры – для интернета.

Пардон за лаконичность. Те, кто был с нами, вспомнит, о чем это, а тем, кто не был, подробности не помогут. Приходите на тренировки!
Горный клуб